ВНИМАНИЕ!!!! 04.11.2017. В Клинике «ЭлитМед», в Клубе «ProЗдоровье». Семинар "Защита от внешнего мира... - лишний веc. Как обрести лёгкость и поддерживать результат".
Ведущая –Глущенко Татьяна Эмильевна – кандидат медицинских наук, врач - психотерапевт, коуч (программы по коррекции веса).
Проблема лишнего веса остается актуальной, несмотря на большое количество предлагаемых и таких разных способов снижения избыточного веса!
Если бы лечение избыточного веса было простым делом, не требующим определенного настроя от пациента, а от врача контроля и постоянной коррекции назначений, пожалуй, не было бы и самой проблемы и Вы, подчиняясь своему естественному желанию сбросить вес, давно бы от него избавились.
Профилактика избыточного веса, как и профилактика любого другого заболевания, должна строиться на точном знании причин и механизмов его развития. В этой связи идеи, которые рекомендуют интенсивные физические нагрузки, низкую калорийность питания и чрезвычайно жесткое ограничение углеводов, следует признать устаревшими.
Во-первых, соблюдать их можно лишь непродолжительное время,
а во-вторых, благодаря научным достижениям последнего времени могут быть предложены иные пути профилактики и лечения, как более доступные для большинства и приемлемые в ритме современной жизни, так и более эффективные.
Клиника «ЭлитМед» заботится о Вашем здоровье, улучшении качества жизни, и приглашает на бесплатный семинар, одного из ведущих специалистов по данной тематике:
Семинар "Защита от внешнего мира... - лишний веc. Как обрести лёгкость и поддерживать результат."
Ведущая –Глущенко Татьяна Эмильевна – кандидат медицинских наук, врач - психотерапевт, коуч (программы по коррекции веса).
На семинаре будут освещены вопросы:
- как снизить вес без потерь для здоровья;
- мифы об избыточном весе и его снижении;
-метод когнитивно-поведенческой терапии - наиболее доказанный и эффективный для снижения веса и его сохранения;
- рациональное питание -основа для снижения веса;
- использование саморегуляции и внутренних ресурсов для достижения желаемой цели.
На семинаре вы:
- поймёте причины избыточного веса;
- получите настрой, уверенность в себе;
- узнаете о препятствиях на пути к снижению веса и возможностях их преодоления;
- узнаете, об оптимальной скорости снижения веса;
- узнаете, о необходимых навыках для долгосрочного поддержания достигнутого результата;
- получите ответы на Ваши вопросы.
Время и место: 4 ноября 2017 г, в 10-00 часов, клиника интегративной медицины «ЭлитМед», пр. Социалистический, 91 (спорткомплекс «Обь»). Вход свободный, семинар БЕСПЛАТНЫЙ. Запись на семинар обязательна, по телефону: 8 913-250-95-95 Жанна.